Естественная закалка
Регулярные занятия плаванием и целебные свойства воды укрепляют иммунную систему, повышают сопротивляемость организма перед различного рода заболеваниями.
Занятость ребенка вне дома
В бассейне нет возможности играть в телефон или смотреть телевизор. Ребенок в реальном мире взаимодействует с другими детьми и тренером. Учится управлять своим телом, ставить цели и достигать их.
Повышает качество здоровья
Чтобы плавание действительно помогало в реабилитации или профилактике заболеваний - необходимо овладеть правильной техникой: дыхания, баланса в воде, координации работы рук и ног. Самостоятельное посещение бассейна без тренера - не поможет.
Это жизненно необходимый навык
Количество несчастных случаев в воде растет с каждым годом. Умение плавать - залог безопасности при нахождении
в воде.
Усиление других тренировок
Плавание увеличивает выносливость, укрепляет дыхательную систему и повышает общую силу спортсменов.
Улучшает осанку
В воде позвоночник испытывает меньше гравитационных нагрузок. Плавание оказывает положительный эффект на опорно-двигательную систему.